Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 49,15g | Prot: 82,52g | Hh: 161,32g.
Aamiainen: DM Bio Hafer Drink Vanille, Alpro Natur mit Hafer. Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Storck Super Dickmanns Dunkle Mousse, Kaisersemmel. Päivällinen: Hochwald Eisschoko, All Seasons Blumenkohlreis, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Bahlsen Pick Up! Choco Hazelnut, Gut & Günstig Latte Macchiato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|