Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 28,60g | Prot: 46,60g | Hh: 9,40g.
Aamiainen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Päivällinen: Bell Kiełbasa Myśliwska. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|