Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 42,37g | Hh: 86,44g.
Aamiainen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Растворимый Кофе (из Порошка), Чабан Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Лента Винегрет Классический, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мохито безалкогольный. Lounas: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лента Винегрет Классический. Päivällinen: Фанагория Саперави. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|