Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 72 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 15,52g | Prot: 39,87g | Hh: 13,04g.
Aamiainen: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Valio Сыр Oltermanni 17%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lounas: Моя Цена Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Медальоны, Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakovrik28031988
|