Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 43,58g | Hh: 139,63g.
Aamiainen: DM Bio Leinsamen Ganz, Weintrauben, Clementinen, Milbona Protein Joghurt, Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Apfelmus, Eierkuchen. Päivällinen: Sekt. Välipalat/Muut: Maxima Latte Macchiato, Deluxe American Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|