Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 106,87g | Prot: 102,55g | Hh: 186,20g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lounas: Перловый Суп, Курица Вареная. Päivällinen: Пышка Тефтели, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Сметана , Русский Хлеб Хачапури, Перловый Суп. Välipalat/Muut: Хурма, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia022020
|