Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 33,27g | Hh: 155,98g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lounas: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Päivällinen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Соусом Песто. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Орбит Жвачка, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|