Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2014
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 65,48g | Hh: 212,56g.
Aamiainen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Harry Vital + Fit Brot, Linessa Frischkäsezubereitung Light. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Ei, Speck. Päivällinen: Krüger Chai Latte Sweet India, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Tomaten, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Milchbrötchen, Duplo Duplo, Choceur Crispy Bits, Snickers Mini Snickers. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - violett-dreamer
|