Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2014
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 108,06g | Hh: 115,51g.
Aamiainen: МарС Марс, Молоко 2,5% из Села Удоево, Nestle Хлопья Fitness. Lounas: Мандарины, Яичный Белок, Яичный Желток, Авокадо, Хлеб Черный. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Летний День Творог Обезжиренный, Банан, Мандарины, Яблоко. Välipalat/Muut: Зеленые Оливки, Летний День Творог Обезжиренный, Мёд, Edite Bibite Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirabella-87
|