Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 56,65g | Hh: 191,67g.
Aamiainen: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Lounas: Beck's Bier (500ml), Matjesbrötchen, McDonald's Kakao . Päivällinen: Pommes Frites, Backfactory Backfischbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|