Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 41,31g | Prot: 41,24g | Hh: 233,24g.
Aamiainen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Приготовленная Тыква, Good+ Коллаген Натуральный, Барinoff Гранатовый Сок. Lounas: Лента Хурма, Барinoff Гранатовый Сок, Киреевский Хлеб Пшенично-Ржаной, Суп из Белых Грибов, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Päivällinen: Барinoff Гранатовый Сок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Коркунов Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Желтая Кукуруза, ВкусВилл Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|