Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 57,60g | Hh: 59,58g.
Aamiainen: Fragole, Mila Skyr Mila, Tè (Infuso), Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Foodspring Peanut Butter. Lounas: Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca. Välipalat/Muut: Yogurt Intero al Naturale, Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|