Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 97,52g | Hh: 15,96g.
Lounas: Гурман Лещ Горячего Копчения . Päivällinen: Вино Совиньон Блан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Селедка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|