Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 38,03g | Hh: 195,55g.
Aamiainen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Fried Egg, Nasi Putih. Lounas: Indomie Mi Goreng, Bakmi GM Pangsit Goreng, Black Tea, Indomie Mi Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|