Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 69,51g | Hh: 183,30g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко, Зеленая Зимняя Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Персики, АТБ Груша, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Lounas: Пахлава, SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" , Пирятин Сулугуни, Лук, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|