Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 19,72g | Prot: 46,48g | Hh: 54,12g.
Aamiainen: Caffè Macchiato. Lounas: Caffè Macchiato, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Välipalat/Muut: Conad Mandorle Sgusciate, Conad Salmone Affumicato Norvegese, Curtiriso Gallette di Riso , Caffè Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klaudio3.0
|