Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 78,32g | Prot: 53,80g | Hh: 116,59g.
Aamiainen: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Овсноблин. Lounas: Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Пиканта Кабачковая Икра. Päivällinen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Икра Красная, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Приготовленная Квашеная Капуста, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniyaSt94
|