Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
142,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 5,83g | Prot: 16,63g | Hh: 44,94g.
Aamiainen: puffat ris, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker, Arla Mini Mild Yoghurt Naturell . Lounas: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Polarbröd Råg Kaka . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|