Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 53,97g | Hh: 154,12g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. Lounas: Сахар, Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Päivällinen: Атаг Ура, Пятница!. Välipalat/Muut: Яблочные оладьи, Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|