Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 88,76g | Prot: 95,09g | Hh: 158,44g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lounas: Smart Cafe Томатный Соус , Додо Пицца Пицца Сырная, Пицца 🍕 (Дома). Päivällinen: Морковь на Пару, Брокколи, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elvira.Bogan
|