Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 90,86g | Prot: 54,55g | Hh: 115,66g.
Aamiainen: Табрис Торт Тирамису, Дыня Торпеда, Вологодское Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ярхлеб Хлеб на Закваске . Lounas: Арбуз, Магнит Сельдь под Шубой, Knorr Куриный Суп с Сухариками, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|