Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 41,57g | Hh: 30,85g.
Aamiainen: Конверт из Лаваша с Сыром без Яйца и Масла, Капучино. Päivällinen: Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Котлета Куриная, Heinz Кетчуп. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristi.1206_
|