Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Rasva: 96,97g | Prot: 187,11g | Hh: 225,60g.
Aamiainen: Запеканка Шоколадная из Магазина, Простоквашино Молоко 1%, Nosorog Соевый Изолят, Банан. Lounas: Мясная Лавка Сало по-Украински , Вацак Торт Наполеон, Яблоко Голден, Груша. Päivällinen: De Luxe Оливковое Масло, Шампиньоны, Хачапури Спорт и Торт, Эпикур Куриное Филе. Välipalat/Muut: Груша, Пекинская Капуста, Лосось, JNP Сыр Сливочный , Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Хек Запеченный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|