Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 64,30g | Prot: 43,84g | Hh: 32,82g.
Aamiainen: Kahve (Demlenmiş), Zeytinyağı. Lounas: Yeşil Acı Biber, Limon Suyu, Superfresh Ton Balığı , Iceberg, Zeytinyağı. Päivällinen: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Elma, Kahve (Demlenmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|