Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 97,70g | Hh: 155,90g.
Aamiainen: Клубника, Клюква, Голубика, Волшебное Дерево Сахарная Пудра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Новосибхлеб Хлеб Бородинский Улучшенный, Лук, Ленптица Голень с Кожей, Морковь, Картофель. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Good Food Семечки Подсолнечника, Банан, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pho_bella
|