Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2014
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 25,12g | Hh: 91,29g.
Aamiainen: Zucker, Milchkaffee, Butter, Honig, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille, DM Molke-Riegel, DM Molke-Riegel. lisää...
|
|
2399 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|