Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 75,38g | Hh: 179,35g.
Aamiainen: 1.10, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: 3.10. Päivällinen: рис 4.10. Välipalat/Muut: Магнит Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|