Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 55,78g | Prot: 70,44g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. Lounas: Брест Литовск Простокваша 4%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Суп пюре кабачки, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Укроп. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslova-k
|