Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 71,94g | Prot: 53,00g | Hh: 343,08g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Bananas , Apples . Lounas: Lauki chana daal, White Rice, Kadhi, Lauki chana daal, Roti. Päivällinen: Jalebi, Hommade Dal Yellow, Plain Paratha, Papdi Chaat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ankur2024
|