Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 53,77g | Hh: 244,15g.
Aamiainen: Omega 3, Jalebi, Mother Dairy Cow Milk, Daliya. Lounas: Omega 3, Hommade Dal Yellow, Bhindi Masala, Roti. Päivällinen: Aloo Sabzi, Roti. Välipalat/Muut: Oranges , Omega 3, Mother Dairy Cow Milk. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ankur2024
|