Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 58,59g | Hh: 242,11g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Автосуши Рисовая Лапша с Морепродуктами. Lounas: Nongshim Чипсы с Креветочным Вкусом, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Яблочный пирог. Päivällinen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яблочный пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinka_banditka
|