Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 60,65g | Hh: 17,26g.
Lounas: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daay_anneb
|