Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 64,30g | Prot: 58,83g | Hh: 214,17g.
Aamiainen: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Икра, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Женевский Кукурузный, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lounas: Простые Пельмени, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи из Тыквы. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|