Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2011
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2011:
|
2231 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 90,86g | Hh: 245,77g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Lounas: tuna. Päivällinen: pepperoni pizza papa john. Välipalat/Muut: orange. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|