Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 75,15g | Prot: 133,36g | Hh: 195,61g.
Aamiainen: Leche, Azúcar, Café, Colanta Queso Cuajada, Bimbo Tortillas Integrales, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Papa Cocida, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Colanta Queso Cuajada, Chocolyne Chocolate, Alqueria Leche Deslactosada, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera. Välipalat/Muut: Colanta Queso Cuajada, Rica Jamón Ideal , Bimbo Tortillas Integrales. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - atravis_213
|