Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 81,49g | Prot: 33,15g | Hh: 67,78g.
Aamiainen: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Lounas: Пирожок с Луком и Яйцом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сибагро Грудинка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Бутерброд с Маслом и Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна19862020
|