Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 14,67g | Prot: 14,70g | Hh: 109,01g.
Aamiainen: Печеное Яблоко, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром, Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|