Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 109,66g | Hh: 147,26g.
Aamiainen: White Rice, Bango Kecap Manis, Fried Tofu, Chicken Breast. Lounas: Dancow Fortigro Vanilla, Captain Oats Rolled Oats. Päivällinen: Chocolate Chip Cookies (Dry Mix) , Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Tea Unsweetened. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|