|
Nicht viel,aber immerhin!
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 73,64g | Prot: 87,06g | Hh: 89,46g.
Aamiainen: Landjunker Putenrollbraten, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Lounas: Landjunker Hähnchenoberkeule. Välipalat/Muut: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Milbona High Protein Quarkriegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|