Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 51,42g | Hh: 96,95g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, FOODCODE Булочка Кукурузная, Мираторг Бургер из Говядины. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Välipalat/Muut: Yogumi Замороженный Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|