Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 51,01g | Hh: 89,79g.
Aamiainen: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte, Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Lounas: Belle France Compote Pomme Pruneau, Picard Hachis Parmentier (300g). Päivällinen: Beurre (Salé), Saint Eloi Épinards Hachés, Le Gaulois Escalopes Poulet Grillé, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Soja Cuisine. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Super!! voir les chiffres qui descendes sa fait du bien au morale 😊passe un bon dimanche 👍😘🤝
17 loka 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Oui c'est vrai, mais là ça fait 4 jours que ça ne bouge pas 😟 du coup c'est un peu démotivant
17 loka 21 jäseneltä: FéeBigou
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|