Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 3,25g | Prot: 22,06g | Hh: 80,53g.
Aamiainen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lisenok37
|