Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 63,77g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: Nordsee Backfisch ohne Remoulade, Philadelphia Balance Joghurt, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Danone Light & Free Erdbeere. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|