Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 51,92g | Hh: 70,12g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Ehrmann High Protein Eis, Purland Puten Oberkeule, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Milbona Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|