Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 35,37g | Hh: 132,86g.
Aamiainen: Konspol Polędwica Drobiowa, Lidl Bułka Kajzerka, Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Brzoskwiniami i Ziarnami Zbóż. Lounas: Tort Czekoladowy. Päivällinen: Kotlet Schabowy w Panierce, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|