Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 60,93g | Hh: 105,49g.
Aamiainen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Aamiaisen jälkeen: Clementinen, Jean-Louis Tomme à la Crème, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounas: Clementinen. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Emmi Raclette. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|