Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 66,89g | Hh: 346,37g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком и Водой, Лента Багет Французский с Сыром , Черкизово Корейка. Lounas: Квашеная Капуста, Марков Торт, Мистраль Плов Традиционный . Päivällinen: Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|