Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 101,80g | Hh: 270,02g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Knusperone Kernige Haferflocken, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Fettarme Milch, Bio Weizenvollkornmehl, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Kunella Feinkost Rapsöl, Ei. Lounas: Pizza Ah 400 Grad Pizza Tonno. Päivällinen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Banane, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|