Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 17,70g | Hh: 184,90g.
Lounas: Energen Energen Kurma, Lemonilo Mie Goreng. Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Fruit Green, Zespri Kiwi Fruit Sungold. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|