Päiväkirja - Hoffi2102, 17 loka 21

Schönen Sonntag 🌻
66,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2021:
1572 kcal Rasva: 47,41g | Prot: 59,04g | Hh: 228,08g.   Aamiainen: VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere, Mühlhäuser Erdbeere, Filinchen Low Carb, Banane. Lounas: Alnatura Apfelmark, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Päivällinen: Activia Müsli (115g), Wolf Kochsalami, Wolf Thüringer Römerbraten, Baguette. Välipalat/Muut: Leibniz Choco Edelherb, Kaffee, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Müller Reine Buttermilch, Kaffee. lisää...
1810 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dir auch 🌞 
17 loka 21 jäseneltä: Franzi 55

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hoffi2102


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.