Schönen Sonntag 🌻
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 59,04g | Hh: 228,08g.
Aamiainen: VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere, Mühlhäuser Erdbeere, Filinchen Low Carb, Banane. Lounas: Alnatura Apfelmark, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Päivällinen: Activia Müsli (115g), Wolf Kochsalami, Wolf Thüringer Römerbraten, Baguette. Välipalat/Muut: Leibniz Choco Edelherb, Kaffee, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Müller Reine Buttermilch, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|